すこやかロードを歩こう
5月25日、スキー・ノルディック複合の元選手である阿部雅司さん（1994年リレハンメルオリンピック金メダリスト）を講師にお迎えし、愛別町農村公園（すこやかロードあいべつスポーツ公園コース）で「すこやかロードを歩こうinあいべつ」が開催されました。
今回参加された20名の方の中には、マイポールをお持ちの方やノルディックウォーキングを何度か経験したことがある方もいらっしゃいましたが、改めて、阿部さんから正しい歩き方やポールの使い方、ポールを使用したストレッチや筋トレの方法などを学びました。
その後、参加者はみずみずしい緑色の若葉が感じられる全長2.4㎞のコースを歩き、会話や景色を楽しみながら、元気に運動を行いました。
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