地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。

8月25日（月）午後2時から総合センターで、ふまねっとサロンを開催します。

ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って、歌もうたうといった、いくつかの課題を同時に行う運動で、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善すると言われています。

「間違えても気にしない」が合言葉の楽しい運動ですので、初めての方でも、安心してご参加ください。

今月は、会場が総合センターですので、お間違えのないようお越しください。

ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771お問い合わせください。

夕涼みに聞こえる虫の声に、秋の訪れを感じる季節、一緒にふまねっとを楽しみましょう。