地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。

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2月16日（月）午後2時から、蔵らでふまねっとサロンを開催します。

ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って、歌もうたうといった、いくつかの課題を同時に行う運動で、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善するといわれています。

間違えても気にしない　が合言葉の楽しい運動ですので、初めての方でも、安心してご参加ください。

ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771へお問い合わせください。

節分で逃げた鬼が戻って来ないよう、福を呼び寄せる明るい笑顔で一緒に歩きましょう。