地域包括支援センターから、ふまねっとサロン開催のお知らせです。

1月30日(月) 午後2時から、蔵らでふまねっとサロンを開催します。

ふまねっと運動は、歩きながら手拍子を打って、歌もうたうといった、いくつかの課題を同時に行うことで、普段よりも脳の神経細胞が活発になり、歩行時のふらつきや認知機能が改善すると考えられている運動です。

始めは誰でも失敗しますが、何度かやるうちにできるようになります。

初めての方でも、安心してご参加ください。

なお、参加にあたり、マスクの着用や手指消毒にご協力をいただくとともに、ご本人やご家族で体調が悪い方がいる場合は、参加をご遠慮願います。

ご不明な点は、地域包括支援センター　電話：01658-6-4771へお問い合わせください。

以上、ふまねっとサロン開催のお知らせでした。